ਮੇਡੀਵੇਨ ਫੋਰਟ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫਿਟ ਗੋਡੇ-ਉੱਚੇ, ਪੱਟ-ਹਾਈ ਅਤੇ ਪੈਂਟੀਹੋਜ਼ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭੀਏ
ਇਹ ਗਾਈਡ ਸਿਰਫ਼ ਮੱਧਵਰਤੀ ਫੋਰਟ ਦੇ ਮਿਆਰੀ ਆਕਾਰਾਂ ਲਈ ਹੈ।
ਪੈਸੇ ਦੀ ਬਚਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਮਿਆਰੀ ਆਕਾਰ ਦੇ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਕੱਪੜਿਆਂ ਲਈ ਮਾਪਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ. ਇਸ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਗਾਈਡ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਰਕਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਮਾਪਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਕ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰੋ ਦੁਆਰਾ ਮਾਪਿਆ ਗਿਆ ਹੈ!
*ਆਪਣੀ ਉਤਪਾਦ ਵਰਕਸ਼ੀਟ ਨੂੰ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਿੰਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਾਪਾਂ ਦਾ ਚੱਕਰ ਲਗਾਓ।
ਇੱਕ ਟੇਪ ਮਾਪ ਅਤੇ ਪੈੱਨ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।
* ਸਿਰਫ ਪੱਟ-ਉੱਚੀ ਵਰਕਸ਼ੀਟ ਮੱਧਮ ਫੋਰਟ
*ਪੈਂਟੀਹੋਜ਼ ਵਰਕਸ਼ੀਟ ਮੱਧਮ ਫੋਰਟ ਸਿਰਫ
*ਸਿਰਫ ਕਮਰ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਥਾਈ-ਹਾਈ ਮੈਡੀਵੇਨ ਫੋਰਟ।
**ਆਪਣੇ ਆਕਾਰ (I – VII ਘੇਰੇ) ਅਤੇ ਸ਼ੈਲੀ (ਛੋਟੇ ਜਾਂ ਨਿਯਮਤ ਲੰਬਾਈ) ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
ਕਦਮ 1.
ਟੇਪ ਮਾਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਆਪਣੇ ਘੇਰੇ ਨੂੰ ਮਾਪ ਲਓ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮਾਪਣ ਵਾਲੇ ਚਾਰਟ ਦੇ ਚੱਕਰ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਚੱਕਰ ਲਗਾਓ। ਇੱਥੇ ਹਰੇਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਲਈ ਘੇਰੇ ਦੇ ਮਾਪ ਬਾਰੇ ਵੇਰਵੇ ਹਨ:
ਗੋਡੇ-ਉੱਚੇ (AD) ਲਈ ਘੇਰੇ:
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਰਕਸ਼ੀਟ ਚਿੱਤਰ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ:
- cB = ਗਿੱਟੇ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਗਿੱਟੇ ਦਾ ਘੇਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਤੰਗ ਹਿੱਸਾ
- ਸੀ.ਸੀ = ਵੱਛੇ ਦਾ ਘੇਰਾ ਚੌੜਾ ਹਿੱਸਾ
- cD = ਫਾਈਬੁਲਾ ਹੱਡੀ ਦੇ ਸਿਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਖੋਖਲੇ ਹੇਠਾਂ ਦੋ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਚੌੜਾਈ ਦਾ ਘੇਰਾ
ਪੱਟ-ਹਾਈ (ਏਜੀ) ਲਈ ਘੇਰਾਬੰਦੀ:
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਰਕਸ਼ੀਟ ਚਿੱਤਰ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ:
- cB = ਗਿੱਟੇ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਗਿੱਟੇ ਦਾ ਘੇਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਤੰਗ ਹਿੱਸਾ
- ਸੀ.ਸੀ = ਵੱਛੇ ਦਾ ਘੇਰਾ ਚੌੜਾ ਹਿੱਸਾ
- cD = ਫਾਈਬੁਲਾ ਹੱਡੀ ਦੇ ਸਿਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਖੋਖਲੇ ਹੇਠਾਂ ਦੋ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਚੌੜਾਈ ਦਾ ਘੇਰਾ
- cG = ਪੱਟ ਦਾ ਚੌੜਾ ਹਿੱਸਾ ਲਗਭਗ ਦੋ ਉਂਗਲਾਂ-ਚੌੜਾਈ ਕ੍ਰੋਚ ਹੇਠਾਂ
ਪੈਂਟੀਹੋਜ਼ (ਏਟੀ) ਲਈ ਘੇਰੇ :
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਰਕਸ਼ੀਟ ਚਿੱਤਰ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ:
- cB = ਗਿੱਟੇ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਗਿੱਟੇ ਦਾ ਘੇਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਤੰਗ ਹਿੱਸਾ
- ਸੀ.ਸੀ = ਵੱਛੇ ਦਾ ਘੇਰਾ ਚੌੜਾ ਹਿੱਸਾ
- cD = ਫਾਈਬੁਲਾ ਹੱਡੀ ਦੇ ਸਿਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਖੋਖਲੇ ਹੇਠਾਂ ਦੋ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਚੌੜਾਈ ਦਾ ਘੇਰਾ
- cG = ਪੱਟ ਦਾ ਚੌੜਾ ਹਿੱਸਾ ਲਗਭਗ ਦੋ ਉਂਗਲਾਂ-ਚੌੜਾਈ ਕ੍ਰੋਚ ਹੇਠਾਂ
- cT = ਕਮਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਤੰਗ ਹਿੱਸਾ, ਪੜਾਅ 3 ਵਿੱਚ ਵੇਰਵੇ
- cH = ਨੱਤਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਚੌੜਾ ਹਿੱਸਾ , ਪੜਾਅ 3 ਵਿੱਚ ਵੇਰਵੇ
*ਇਹਨਾਂ ਮਾਪਾਂ ਲਈ ਟੇਪ ਨੂੰ ਕੱਸ ਕੇ ਨਾ ਖਿੱਚੋ।
ਕਦਮ 2।
ਵਰਕਸ਼ੀਟ ਵਿੱਚ ਉਚਿਤ LENGTH ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ LENGTH ਮਾਪ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਲਓ। ਲੱਤ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਟੇਪ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰੱਖੋ।
ਗੋਡੇ-ਉੱਚੇ ਕੱਪੜੇ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਲਈ , ਆਪਣੀ ਲੱਤ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਫਰਸ਼ ਤੋਂ 2 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਗੋਡੇ (ਡੀ) ਦੇ ਟੋਏ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਮਾਪੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਰਕਸ਼ੀਟ ਚਿੱਤਰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਪੱਟ-ਉੱਚੇ ਕੱਪੜੇ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਲਈ , ਉੱਪਰ ਦਰਸਾਏ ਅਨੁਸਾਰ ਫਰਸ਼ ਤੋਂ ਚੌੜੀ ਪੱਟ (G) ਤੱਕ ਮਾਪੋ ।
ਪੈਂਟੀਹੋਜ਼ ਕੱਪੜੇ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਲਈ , ਉੱਪਰ ਦਰਸਾਏ ਅਨੁਸਾਰ ਫਰਸ਼ ਤੋਂ ਚੌੜੀ ਪੱਟ (G) ਤੱਕ ਮਾਪੋ।
ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਗੋਡੇ-ਉੱਚਿਆਂ, ਪੱਟਾਂ-ਉੱਚੀਆਂ ਅਤੇ ਪੈਂਟੀਹੋਜ਼ ਲਈ ਮਾਪਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਝਾਅ:
ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਜੁਰਾਬਾਂ, ਸਟੋਕਿੰਗਜ਼ ਅਤੇ ਪੈਂਟੀਹੋਜ਼ ਲਈ ਘੇਰੇ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਗ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟੇ ਜਾਂ 'ਖ਼ਾਲੀ' 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਵੇਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲੇ। ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਕੱਪੜਾ ਦਿਨ ਦੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫਿੱਟ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਲਈ ਮਾਪਿਆ ਹੈ।
ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਸਟੋਕਿੰਗਜ਼ ਅਤੇ ਜੁਰਾਬਾਂ ਲਈ ਹੇਠਲੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਘੇਰੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਉੱਠਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ , ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। .
ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਵੇਲੇ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਘੇਰੇ ਨੂੰ ਵੀ ਮਾਪਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਲੱਤ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਮਾਪ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਵੇਲੇ, ਲੱਤ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋਏ ਲਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਫਿੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸੰਕੁਚਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਾਪਾਂ ਦੀ ਦੋ ਵਾਰ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗਾਈਡ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ ਹੈ।
ਕਦਮ 3. (ਸਿਰਫ਼ ਪੈਂਟੀਹੋਜ਼) ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਸਟੈਪ 4 'ਤੇ ਜਾਓ।
ਵਰਕਸ਼ੀਟ ਚਿੱਤਰਾਂ 'ਤੇ ਦਰਸਾਏ ਅਨੁਸਾਰ ਪਹਿਲਾਂ cT (ਕਮਰ ਦਾ ਘੇਰਾ) ਅਤੇ cH (ਕੁੱਲ੍ਹੇ/ਬੱਟ ਦਾ ਘੇਰਾ) ਮਾਪਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪੋ।
ਵਰਕਸ਼ੀਟ ਵਿੱਚ ਟੇਬਲ ਉੱਤੇ ਆਪਣੇ cT ਅਤੇ cH ਮਾਪਾਂ ਨੂੰ ਚੱਕਰ ਲਗਾਓ:
ਕਦਮ 4.
ਆਰਡਰ ਕਰਨ ਲਈ - ਔਨਲਾਈਨ ਉਤਪਾਦ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਓ ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਲਈ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ:
- ਆਕਾਰ: I – VII (ਘੇਰੇ) *ਨੋਟ: ਇਸ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਵੱਖਰੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਆਪਕ ਮੱਧਵਰਤੀ ਫੋਰਟ ਮਾਡਲ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਸਿਰਫ਼ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਅੰਗੂਠੇ.
- ਸ਼ੈਲੀ: ਨਿਯਮਤ ਜਾਂ ਛੋਟਾ (ਲੱਤ ਦੀ ਲੰਬਾਈ)
- ਸਮੱਗਰੀ: CCLII, CCLIII (ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਕਲਾਸ - ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ)
- ਰੰਗ: *ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਰੰਗ ਵਰਗ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੰਗਾਂ ਲਈ ਡਿਲੀਵਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰੋ।
*ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਆਰਡਰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰੇਕ ਪੜਾਅ 4 ਆਈਟਮ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।