كيفية العثور على أفضل ما يناسبك من أجل الضغط على الركبة للرجال
هذا الدليل مخصص للأحجام القياسية للملابس الرجالية فقط.
يمكن أن يكون توفير المال وقياس الملابس الضاغطة ذات الحجم القياسي أمرًا سهلاً بمجرد معرفة الطريقة. اتبع هذا الدليل التفصيلي خطوة بخطوة وقم بوضع علامة على قياساتك في ورقة العمل للحصول على مقاس مناسب كما لو تم قياسك بواسطة محترف!
*اختر ورقة عمل منتجك واطبعها ثم ضع دائرة حول قياساتك.
احصل على شريط قياس وقلم في متناول يديك.
*ورقة عمل للمتوسط للرجال فقط.
**اتبع التعليمات بعناية للحصول على مقاسك (المحيط من الأول إلى السابع) والشكل (الطول الصغير أو العادي).
الخطوة 1: قياسات المحيط
باستخدام شريط القياس وورقة العمل المطبوعة، قم بأخذ قياسات محيطك ووضع دائرة في جدول المحيط في مخطط القياس أثناء تقدمك. فيما يلي تفاصيل حول قياسات المحيط:
محيطات ارتفاع الركبة (AD):
كما هو موضح في الرسم البياني لورقة العمل:
- cA = محيط الجزء الأوسع من القدم عند قاعدة أصابع القدم
- cY = المحيط حول الكعب وفوق ثنية الكاحل الأمامية
- سي بي = محيط أضيق جزء من الكاحل فوق عظام الكاحل
- cB1 = محيط قاعدة عضلة الساق حيث يبدأ الانتفاخ
- نسخة = محيط الجزء الأوسع من الساق
- قرص مضغوط = محيط بعرض إصبعين أسفل جوف الركبة حول رأس عظمة الشظية
* لا تسحب الشريط بقوة لإجراء هذه القياسات.
الخطوة 2: قياسات الطول
خذ قياس طولك ثم ضع دائرة في جدول الطول المناسب في ورقة العمل. أبقِ الشريط في خط مستقيم، متجهًا نحو الجزء الداخلي من الساق (دون أن يلامس الجلد).
للحصول على ثوب يصل طوله إلى الركبة ، قم بقياس الجزء الداخلي من ساقك من الأرض إلى 2 سم أسفل فتحة ركبتك (د) كما يظهر في الرسم البياني لورقة العمل.
نصائح مهمة حول قياس الضغط إلى أعلى الركبة:
أفضل وقت لقياس محيط الجوارب الضاغطة هو عندما تكون أطرافك في أصغر حالاتها أو "الأكثر فراغًا"، عادةً أول شيء في الصباح، قبل أن تتاح الفرصة للجاذبية للعمل ضدك. لذا، إذا كان هذا هو الوقت الذي تقيس فيه، فهذا هو أفضل وقت لممارسة الضغط.
من الأفضل أخذ محيط أسفل الساق للجوارب الضاغطة والجوارب قبل النهوض من السرير.
ج- ينبغي أخذ قاعدة محيط أصابع القدم عند الوقوف وتحمل الوزن على القدم.
ينبغي أخذ قياسات محيط الجسم أثناء ثني قدمك للأعلى. وهذا يعطي أوسع قياس لضمان عدم انكماش الملابس.
يتم أخذ قياسات طول الساق أثناء الوقوف، بحيث ترتفع إلى داخل الساق في خط مستقيم (لا يتناسب مع الجلد).
تذكر أن الملاءمة الجيدة أمر محوري للضغط الفعال والمريح، لذا تحقق مرة أخرى من قياساتك وتأكد من اتباع النصائح الواردة في هذا الدليل.
الخطوة 4.
للطلب - ارجع إلى صفحة المنتج عبر الإنترنت وتأكد من تحديد الاختيارات التالية:
- الحجم: I – VII (المحيط)
- النمط: عادي أو صغير (طول الساق)
- المواد: CCL I، CCLII، CCLIII (فئة الضغط - استشر الطبيب أو المعالج إذا لم تكن متأكدًا)
- اللون: *لاحظ أوقات التسليم لمختلف الألوان عند النقر على مربعات الألوان.
*يجب عليك تحديد عنصر واحد من كل عنصر من عناصر الخطوة 4 لإكمال طلبك.