كيفية العثور على الأكمام والقفازات المضغوطة ذات المقاس المناسب من mediven Harmony
هذا الدليل مخصص للأحجام القياسية لـ mediven Harmony فقط.
يمكن أن يكون توفير المال وقياس الملابس الضاغطة ذات الحجم القياسي أمرًا سهلاً بمجرد معرفة الطريقة. اتبع هذا الدليل التفصيلي خطوة بخطوة وقم بوضع علامة على قياساتك في ورقة العمل للحصول على مقاس مناسب كما لو تم قياسك بواسطة محترف!
*اختر ورقة عمل منتجك واطبعها ثم ضع دائرة حول قياساتك.
احصل على شريط قياس وقلم في متناول يدك.
*ورقة عمل للكم الضاغط mediven Harmony على المعصم CG
*ورقة عمل للكم الضاغط mediven Harmony للمعصم CG Extra Wide
*ورقة عمل للذراع والأكمام الضاغطة mediven Harmony AG
*ورقة عمل للذراع والأكمام الضاغطة mediven Harmony واليد AG ذات العرض الإضافي
*ورقة عمل mediven Harmony compr كم الذراع واليد AG مع غطاء الكتف
*ورقة عمل للكم الضاغط mediven Harmony CG مع غطاء الكتف
*ورقة عمل لقفاز الضغط mediven Harmony بدون أصابع AC1
*ورقة عمل لقفاز الضغط mediven Harmony بأصابع عديمة الأطراف AC1
**اتبع التعليمات بعناية للحصول على المقاس (I - VII)، والطراز (قياسي أو عريض جدًا) والطول (عادي أو صغير).
قياسات المحيط - الخطوتان 1 و2 في ورقة العمل
باستخدام شريط قياس، خذ قياسات محيطك، مع وضع دائرة حول جدول محيط ورقة العمل أثناء تقدمك.
محيط كم الذراع إلى المعصم (CG):
- cC = محيط المعصم
- cC1 = محيط 5 سم فوق cC
- cD = محيط الجزء الأوسع من الساعد
- cE = محيط الكوع
- cF = محيط منتصف العضد
- cG = محيط الذراع العلوي
محيطات الذراع وأكمام اليد (AG):
- cA = محيط اليد عند قاعدة الأصابع
- cC = محيط المعصم
- cC1 = محيط 5 سم فوق cC
- cD = محيط الجزء الأوسع من الساعد
- cE = محيط الكوع
- cF = محيط منتصف العضد
- cG = محيط الذراع العلوي
محيط القفاز بدون أصابع (A-C1):
- كاليفورنيا = محيط اليد عند قاعدة الأصابع
- cB = محيط اليد عند قاعدة الإبهام
- نسخة = محيط المعصم
- cC1 = المحيط 5 سم فوق cC
محيط القفاز بالأصابع (A-C1):
- كاليفورنيا = محيط اليد عند قاعدة الأصابع
- سي بي = محيط اليد عند قاعدة الإبهام
- نسخة = محيط المعصم
- cC1 = المحيط 5 سم فوق cC
- cX = المحيط حول قاعدة كل إصبع عند الحزام
- cZ = المحيط حول سرير الظفر لكل إصبع
وإليك كيفية قياس محيطات مختلفة.
ج: محيط حول قاعدة الأصابع
قياس دون التوتر. ضع راحة اليد بقوة على سطح مستوٍ وصلب مع إبقاء الأصابع متباعدة قليلاً. مرر شريط القياس حول المفاصل عند قاعدة الأصابع. ضع دائرة حول نطاق الحجم الخاص بك في الصف cA في مخطط حجم ورقة العمل.
cB: محيط اليد عند قاعدة الإبهام
قياس دون التوتر. ضع راحة اليد بقوة على سطح مستوٍ وصلب مع إبقاء الأصابع متباعدة قليلاً. مرر شريط القياس حول اليد عند مستوى حزام الإبهام. ضع دائرة حول نطاق الحجم الخاص بك في صف cB في مخطط حجم ورقة العمل.
cC: محيط المعصم
ضع ساعدك على طاولة مع توجيه راحة اليد للأعلى. قم بالقياس فوق العظم الإبري دون شد على الشريط. في حالة وجود تورم، لا تقم أبدًا بقياس ثنية الجلد. بدلاً من ذلك، ضع الشريط على جانب طية الجلد للحصول على محيط أوسع لضمان عدم وجود انقباض في المعصم، مما قد يسبب تورم اليد. ضع دائرة حول نطاق الحجم الخاص بك في صف cC من مخطط حجم ورقة العمل.
cC1: محيط 5 سم فوق cC
قياس دون التوتر على الشريط. وبعبارة أخرى، لا تسحب الشريط بقوة على الإطلاق. ضع دائرة حول نطاق الحجم الخاص بك في الصف cC1 من مخطط حجم ورقة العمل.
cD: محيط الجزء الأوسع من الساعد
قم بالقياس بدون شد على الشريط، كما هو الحال مع جميع قياسات المحيط هنا. ضع دائرة حول نطاق الحجم الخاص بك في صف القرص المضغوط في مخطط حجم ورقة العمل.
cE: محيط الكوع
قم بالقياس بدون شد حول طرف المرفق عند نقطة ثنية المرفق. إذا كان هناك تورم هنا، قم بالقياس حول المنطقة المتورمة فوق المرفق مباشرةً. ضع دائرة حول نطاق الحجم الخاص بك في صف cE في مخطط حجم ورقة العمل.
cF: محيط منتصف العضد
قم بالقياس بدون شد حول بطن العضلة ذات الرأسين، أو الجزء الأكبر من منتصف العضد. ضع دائرة حول نطاق الحجم الخاص بك في صف cF في مخطط حجم ورقة العمل.
cG: محيط العضد، أسفل الإبط مباشرة
قياس دون التوتر. لا تتقلص عن طريق سحب الشريط بإحكام. ضع دائرة حول نطاق الحجم الخاص بك في صف cG في مخطط حجم ورقة العمل.
cX: محيط قاعدة الأصابع والإبهام
ضع يدك بشكل مسطح على الطاولة، وراحة اليد للأسفل، وانتشرت الأصابع قليلًا. قم بالقياس عند قاعدة كل إصبع وإبهام حيث يوجد الحزام. لا تضع التوتر على الشريط. ضع دائرة حول كل قياس في جدول مخطط حجم ورقة العمل أثناء تقدمك.
cZ: محيط قاعدة كل سرير ظفر
ضع يدك بشكل مسطح على الطاولة، وراحة اليد للأسفل، وانتشرت الأصابع قليلًا. قم بالقياس بالقرب من قاعدة كل سرير ظفر. لا تضع التوتر على الشريط. ضع دائرة حول كل قياس في جدول مخطط حجم ورقة العمل أثناء تقدمك.
* نصائح القياس:
- قم بقياس المحيطات دون شد، أو دون شد شريط القياس بإحكام.
- يجب أن تؤخذ محيطات اليد والأصابع في وضع مريح بحيث تكون راحة اليد متجهة للأسفل على الطاولة، وتكون الأصابع متباعدة قليلاً.
- يجب أخذ محيط الرسغ والساعد والمرفق بحيث تكون راحة اليد متجهة للأعلى وتستقر على طاولة، مع ثني الكوع قليلاً.
- يتم قياس محيط الجزء العلوي من الذراع في وضعية الوقوف مع وضع الذراع المرتخية بجانب الجسم.
*من المهم عدم شد الشريط بإحكام لإجراء قياسات المحيط. إنها قياسات "الجلد" فقط.
قياسات طول الأكمام - الخطوة 3
LC-G: طول الأكمام
عادة ما تكون النقطة "G" أسفل الإبط مباشرة (في الجزء الداخلي من الذراع) وتشير إلى الجزء العلوي من الكم. يجب أن تكون الذراع مستقيمة أو مع انحناء بسيط عند المرفق لإجراء هذا القياس. قم بقياس الطول من C (المعصم) إلى G (أعلى الكم) على طول الجزء الداخلي من الذراع، مع البقاء بالقرب من الجلد. تحقق من الطول الإجمالي للذراع المعلق بشكل غير محكم عن طريق أخذ الشريط أسفل الجانب الأمامي للذراع من أسفل الإبط مباشرةً إلى الرسغ. ضع دائرة حول نطاق الحجم الخاص بك في قسم "الطول C-G" في ورقة العمل. (العادية: 41-47 سم / الصغيرة: 36-40 سم)
أفضل وقت لقياس الأكمام الضاغطة
أفضل وقت لقياس محيط الأكمام الضاغطة هو عندما تكون أطرافك في أصغر حالاتها أو "الأكثر فراغًا"، عادةً أول شيء في الصباح، قبل أن تتاح الفرصة للجاذبية للعمل ضدك.
تذكر أن الملاءمة الجيدة أمر محوري للضغط الفعال والمريح، لذا تحقق مرة أخرى من قياساتك وتأكد من اتباع النصائح الواردة في هذا الدليل.
*مهم عند الطلب - الخطوة 4
ارجع إلى صفحة المنتج عبر الإنترنت وتأكد من تحديد ما يلي:
- الحجم: I - VII (المحيط)، قياسي أو واسع للغاية
- الطول: عادي أو صغير
- المادة: CCLI، CCLII (فئة الضغط - استشر الطبيب أو المعالج إذا لم تكن متأكدًا)
- لون
- خيارات النطاق العلوي: مع أو بدون شريط علوي من السيليكون.
*تأكد من تحديد كل عنصر من هذه العناصر قبل تقديم طلبك.